BEKERJA lembur di akhir pekan menjadi salah satu penyebab paling sering memicu seseorang merasakan sakit kepala. Kenapa demikian?
Dilansir Timesofindia, Jumat (18/6/2015), berikut ini ulasan 10 penyebab orang mengalami sakit kepala.
Bekerja lembur di akhir pekan
Saat akhir pekan seharusnya tubuh dan otak kita istirahat agar tidak stres. Bahkan risiko lain yang Anda alami jika terlalu memaksa bekerja lembur yaitu sakit kepala. Hal ini terjadi karena Anda menyita waktu untuk beristirahat, sehingga dapat menurunkan tingkat hormon stres dalam tubuh kita.
Aroma parfum
Seseorang yang mencium bau parfum wangi karena pengaruh alkohol dapat merangsang sistem saraf, sehingga menyebabkan sakit kepala yang serius.
Aksesoris rambut
Berbagai tatanan rambut dan gaya rambut juga bisa menjadi alasan Anda mengalami sakit kepala. Misalnya saat Anda mengikat rambut tertalu, memakai topi sempit atau bahkan gel rambut tak menutup kemungkinan Anda merasakan nyeri di bagian kepala yang membuat tidak nyaman beraktivitas.
Marah
Saat kita marah-marah karena sesuatu hal juga bisa menyebabkan sakit kepala. Ingat, saat Anda marah otot-otot di punggung leher dan kulit kepala menjadi kencang dan menimbulkan sensasi pusing tak tertahankan.
Stres
Saat mengalami stres, otot-otot di leher dan bahu akan membatasi aliran darah Anda. Lebih berbahaya lagi jika seseorang terlalu mengabaikan stres dapat memicu sakit kepala sebelah atau migrain.
(Okezone.com)
Posting Komentar